Острая боль в пояснице при беременности

[MariaMironova]

Добрый день! Мне 33 года, беременность вторая, 18 недель (в прошлом году был выкидыш на 5 нед.). Рост 166, вес до Б 48 кг, сейчас 56 кг. 3 года назад диагностировали межпозвонковую грыжу между 5 позвонком поясничного отдела и 1 позвонком крестцового отдела, размер грыжи 7мм. Сегодня днем резко нагнулась к розетке и спину "заклинило". Оль острая и очень сильная, даже лежа не могу найти полностью безболезненного положения. Встаю с большим трудом, это занимает минут 20 (чтобы встать) и очень больно. Ходить тоже очень больно, меня перекосило на одну сторону, при ходьбе простреливает. Как добраться до врача в таком состоянии - не представляю. До беременности снимала острое состояние нестероидными противовоспалительными и терапией у доктора (точечный массаж) - помогало отлично!
Подскажите, есть какие-то препараты, которыми я могла бы облегчить свое состояние и которые бы не навредили ребенку? Заранее благодарю за рекомендации.