Начало

[Maryusya]

Добрый день!

Меня очень зацепила фраза.

На вашу тревогу у меня появляется собственная тревога, как тихий сигнал. Именно низкий уровень моей ответной тревоги позволяет мне поступать разумно, видеть возможные варианты реагирования и их последствия для вас и меня.

Это показатель мудрости, терпения, зрелости и уверенности.
Я только вначале пути. Здесь в группе и на форуме, я получила новый опыт: абстрагирования, желание посмотреть на ситуацию с другой стороны и терпимости. Плюс безоговорочная любовь к младшему ребенку, радость обоюдного познания и взросление и неудовлетворенность от существующего порядка вещей, побуждает к пересмотру привычных схем поведения.
Пока эта фраза не обо мне. Она показывает, что проблема границ для меня актуальна. Как показал опыт, метания, неуверенность и тревога появляются тогда, когда вопрос касается границ. Где заканчиваюсь я и начинается другой человек. Ох, как же заманчиво, чтобы все было так как мне надо. Но, я то оберегаю свои границы, и далеко не всех пускаю на свою территорию ….

Представьте, что вы находитесь в пустыне, глазу не за что зацепиться кроме линии горизонта. Но вы знаете, что Земля круглая, а значит и линия горизонта призрачна. Войдите мысленно в эту картинку и прочувствуйте ее сполна.

Пустыня…… Странные ощущения. У меня было два разных образа картинки.

Страх и ужас. Куда идти и двигаться? Надо сделать первый шаг, но даже кожей чувствуется враждебность песка. Желание сжаться в комок, закрыть глаза, найти что-то живое, что могло бы дать силы. Вот легкий ветерок, который понес горсть песка ….. И вдруг разглядела голубое небо, почувствовала лучи палящего солнца и горящий вдыхаемый воздух. Тревога перед неизвестностью, заставляет определиться в какую сторону сделать первый шаг. Вот он сделан. Становиться легче, направление выбрано. Ноги грязнут в песке, трудно идти, но появляется чувство свободы….. Вот вроде оазис…. дорога придает силы. Мираж …… разочарование, обида, чувство бессилия. Но вот какой-то звук. Любопытство и опять желание идти вперед…..

Представьте, что сидите на стуле в темной комнате. Изначально вы ее видели пару минут, когда заходили. Что будете делать?

А здесь совсем другие ощущения. Сильное беспокойство, очень близкое к панике. Вот желание найти опору. Будет не так страшно …. Глаза все еще не видят, но есть руки …. Они мне помогут. Шаг, еще один, еще один …. Вот стена. Интересно ….. Буду смелее идти дальше. Темнота …. Что скрыто за ней? Пока возле опоры, мне не так страшно. Где-то здесь должны быть стулья, окно …. Беспокойство, тревога….. Опора утеряна, это страшит….. Хочется позвать на помощь ….. Вдруг я не одна…. Я передвигаюсь по комнате и в процессе мне не так страшно. Вот натыкаюсь на стул…. Беспокойство, интерес, страх ….. Так важно найти опору или человека. Вместе легче справиться со страхом темноты ……