Кормление детей грудного и раннего возраста

[Иришка]

Сообщение от dr.Ira

Ув.коллеги и (одновременно) уважаемые мамы!
Поскольку у меня есть опыт проживания минимум в двух разных странах с абсолютно разной культурой питания (в сысле принятых пищевых продуктов), и поскольку я педиатр, то позвольте высказать свое мнение.
Основное - ребенок должен получать достаточное для его возраста кол-во белков, жиров и углеводов. Как узнать, правильно ли ребенок питается? Если его вес и рост соответствуют возрастной норме, если его психомоторное развитие (мы говорим о здоровом ребенке, т.е не болеющим всякими тяжелыми заболеваниями, при которых психомоторное развитие нарушено изначально) соответствует его возрасту, если он не страдает запорами, поносами, немотивированной слабостью и т.п. - значит, с его питанием все в порядке.
Главное - мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть.Еда не должна быть ни наградой, ни наказанием. К сожалению, многие мамы нарушают эти элементарные правила из самых лучших побуждений...
И еще одно правило. Едим 3 (4-5, в зависимости от принятой культуры питания в стране)раза в день, но не едим между приемами пищи. Основная жалоба еврейской мамы из семьи среднего и выше среднего достатка :"Плохо кушает". А, когда начинаешь выяснять, то оказывается, что плохо кушает суп (или котлеты ), а "бамбу" (есть у нас такое лакомство - взорванные кукурузные хлопья ) кушает замечательно. И вот мама его кормит этой "бамбой" весь день, лишь бы "что-нибудь скушал".
Поскольку Израиль страна капиталистическая, то есть здесь и очень бедные семьи. И, вы знаете, я ни разу не слышала жалоб от этих мам на то, что ребенок "плохо кушает".
Итак, подводя итог (с иронией по отношению к самой себе, разумеется) этой лекции : ребенок после года может питаться за общим столом, за исключеним всяких крайностей в еде (острая, очень жирная, очень жаренная пища, консервы неясного происхождения и т.п не рекомендуются).
А уж что давать на завтрак - это где как принято.В России принято каши, в Израиле кукурузные хлопья с молоком...
Не надо кормить готовой едой (типа "макдональдс"). Не надо заставлять есть.Не надо переживать, если не хочет (при условии, что ребенок здоров, потому что ,когда ребенок болен, он есть, естественно, не хочет).Кроме того, дети - большие консерваторы в еде, они с большим трудом соглашаются попробовать новую пищу и, действительно, могут питаться "одними макаронами" достаточно долго, только потому, что это блюдо им знакомо.Ничего страшного.Организм человека так устроен, что, если возникает потребность в каком-то химическом элементе, то организм найдет, из чего взять этот элемент ( лишь бы его источник был под рукой)
За почти 20 лет работы врачом, я еще ни разу не видела, чтобы ребенок страдал от голода при наличии еды в холодильнике (ни в Москве, ни в Израиле).
Так что проблема еды скорее педагогическая, чем медицинская.

Вашим детям (имею в виду всех участниц обсуждения) изначально больше повезло – они получили в первый год жизни мощный заряд здоровья с самой лучшей пищей – материнским молоком, поэтому Вы можете позволить себе не очень обращать внимание на питание. У меня молока не было, не смотря на все усилия. А проблем из-за этого – хоть отбавляй.
1.Итак, в возрасте 3-х недель у ребёнка начались ужасные запоры (чёрные твёрдые шарики, которые буквально выковыривали из попы). Рекомендации детского врача (давать молочный сахар) не помогли. Поэтому в возрасте 1 месяца начали давать морковный сок. В 3 месяца он перестал помогать. Поэтому начали давать морковное пюре (со скандалом, слезами, рёвом). Да, да, пришлось заставлять вопреки всем рекомендациям, которые я тут прочитала. Через месяц пришлось добавлять другие овощи, и опять заставлять. Стоило 1 день пропустить – запирало железно. И даже сейчас заставляем есть овощи, иначе – моментально запор.
2. У нас плохая наследственность с ростом, поэтому я не могу позволить ребёнку выбирать (может быть он выберет печенье и т.д.), я должна особенно внимательно относиться к обеспечению его всеми необходимыми компонентами, чтобы не упустить ни одного милиметра его возможного роста.
3. Прочитала в русском интернете (кажется на mama.ru), что ребёнок 10-12 месяцев в день должен съедать 50-60 граммов мяса, 400-600 граммов молочных продуктов, полжелтка и т.д. Месяц так кормила, потом мы были на очередном обследовании у врача, я сказала, что так кормлю – она чуть в обморок не упала, сказала, что слишком много животных белков и я погублю почки.
Поэтому для меня так важно узнать, как кормить правильно, и никто не может ответить ничего конкретного. Просто поразительно. Я думала, что для врача– это проще простого. Оказывается нет... Ну очень странно...