#1
|
||||
|
||||
Ãðóïïà ëè÷íîñòíîãî ðîñòà "Ñâåò ìîé, çåðêàëüöå..."(Ñàìîöåííîñòü â çåðêàëå Äðóãîãî)
Ïðèâåòñòâóþ âàñ, óâàæàåìûå ó÷àñòíèêè ãðóïïû!
Ñåãîäíÿ, êàê è äîãîâàðèâàëèñü, ìû íà÷èíàåì ðàáîòó â íîâîì, ñïåöèàëüíî ïîä ýòî âûäåëåííîì ðàçäåëå "Ãðóïïîâàÿ èíòåðíåò-òåðàïèÿ". Âàñ íå äîëæíî ñìóùàòü ñëîâî ÍÈÊÎÃÄÀ, êîòîðîå òàì íàïèñàíî. Îíî îçíà÷àåò ýêñêëþçèâíîñòü ïîëíîïðàâíîãî äîñòóïà òóäà òîëüêî òåì, êîìó ýòî íóæíî.  òî âðåìÿ, êàê îñòàëüíûå áóäóò èìåòü âîçìîæíîñòü òîëüêî ÷èòàòü ýòîò ðàçäåë, âñå 15 ÷ëåíîâ ãðóïïû èìåþò âîçìîæíîñòü ïèñàòü ñîîáùåíèÿ. Íàïîìèíàþ, ÷òî íàøà ãðóïïà ïðîäëèòñÿ øåñòü ìåñÿöåâ: ñ 1 èþëÿ äî 31 äåêàáðÿ 2010 ãîäà, à çàòåì ìû ïîäâåäåì èòîãè íàøåé ñîâìåñòíîãî òðóäà è ïðèìåì ðåøåíèå î äàëüíåéøèõ äåéñòâèÿõ äëÿ êàæäîãî. Ïîñêîëüêó ïîëãîäà - ñðîê íåìàëûé, ÿ íàäåþñü, ÷òî ìû ñóìååì ñäåëàòü ýòî íîâîå ïðîñòðàíñòâî óäîáíûì äëÿ ðàáîòû, ÷òîáû âñå ìû ñìîãëè ïîëó÷èòü îò íåãî òå ðåçóëüòàòû, êîòîðûå êàæäûé ñî÷òåò äëÿ ñåáÿ óäîâëåòâîðèòåëüíûìè. Ýòî ìàðàôîí. Îí òðåáóåò íåìàëûõ ñèë, óñòîé÷èâîé ìîòèâàöèè ê ðàáîòå è òåðïåíèÿ. Íàäåþñü, âû ðåàëèñòè÷íî îöåíèëè ñâîè âîçìîæíîñòè, êîãäà òàê óáåæäàëè ìåíÿ, ÷òî èìåííî âàì íóæíî áûòü â ãðóïïå. Ãîâîðþ ýòî ïîòîìó, ÷òî õîòåëà áû âñåõ âàñ âèäåòü â ÷èñëå ôèíàëèñòîâ (ó íàñ íå øîó "Ïîñëåäíèé ãåðîé" èëè "Áèòâà ýêñòðàñåíñîâ". ) ß õî÷ó, ÷òîáû ó êàæäîãî èç âàñ ïîÿâèëàñü áÎëüøàÿ ÿñíîñòü â îòíîøåíèÿõ ñ ñàìèì ñîáîé, óñòîé÷èâàÿ îïîðà íà õîðîøåå çíàíèå ñåáÿ (â òîì, ÷òî âû ñ÷èòàåòå ñâîèìè ñèëüíûìè êà÷åñòâàìè) è ïðèíÿòèå òåõ ñâîèõ ñòîðîí, êîòîðûå âû ïîêà íå ìîæåòå ïðè÷èñëèòü ê ñèëüíûì è ïûòàåòåñü èñêîðåíèòü. Ìíå âàæíî, ÷òîáû âû óâèäåëè ñâîå íåèñêàæåííîå îòðàæåíèå â çåðêàëå Ãðóïïû è ÷òîáû ýòî ïîìîãëî âàì ïî÷óâñòâîâàòü ñâîþ öåííîñòü. |
#2
|
||||
|
||||
Äëÿ íà÷àëà ÿ ïîïðîøó êàæäîãî èç âàñ ñäåëàòü î÷åíü ïðîñòóþ âåùü.
ßâèòå ñåáÿ. ß ïðèãëàøàþ âàñ âîéòè â ýòî ïîëå. ×òîáû ìû ñìîãëè ñòàòü ãðóïïîé, äëÿ íà÷àëà íàì íóæíî ïîçíàêîìèòüñÿ, à äëÿ ýòîãî êàæäîìó èç âàñ íåîáõîäèìî ïðåäñòàâèòü ñåáÿ â ãðóïïå, îòêðûòüñÿ è ïîêàçàòüñÿ - ðîâíî íàñòîëüêî, íàñêîëüêî âû ñåé÷àñ ìîæåòå ñåáå ýòî ïîçâîëèòü. Îñíîâíûì ïðàâèëîì, êîòîðîãî ÿ áóäó ïðèäåðæèâàòüñÿ âñåãäà, áóäåò òðåáîâàíèå ñîáëþäàòü ïðèíöèï çàáîòû î ñåáå è îòâåòñòâåííîñòè çà ñàìîãî ñåáÿ, à äëÿ ýòîãî íå ïåðåõîäèòü ñâîþ âíóòðåííþþ ãðàíèöó äîïóñòèìîãî. Ýòî îñîáåííî âàæíî äëÿ ìåíÿ êàê âåäóùåãî, ïîñêîëüêó, îòâå÷àÿ çà âàøó áåçîïàñíîñòü, ÿ íå ìîãó îòñëåæèâàòü êàæäîãî èç âàñ, òåì áîëåå ÷åðåç èíòåðíåò. Ïîìîãèòå ìíå â ýòîì. Áåðåãèòå ñåáÿ. Æäó âàøèõ îòâåòîâ íà ìîå ïåðâîå çàäàíèå. |
#3
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå!
Íå îæèäàëà, ÷òî ìíå áóäåò òàê ñëîæíî âûïîëíèòü ýòî çàäàíèå. Âñå óòðî äóìàëà, ÷òî æå ÿ î ñåáå ìîãó\õî÷ó ñêàçàòü. Çàïóòàëàñü óæå ñîâåðøåííî.Òàê ÷òî ïðîñòèòå, åñëè ïîëó÷èëîñü ñóìáóðíî. Èòàê, ÿ Ëþäìèëà, ìíå 29, ìîèì äåòÿì 3 è 1. Êîãäà ìåíÿ ïðèíÿëè â ãðóïïó, ÿ ñíà÷àëà èñïóãàëàñü ïî÷åìó-òî. Íî ñî âðåìåíåì ïîíÿëà, ÷òî î÷åíü æäó íà÷àëà åå ðàáîòû. Íå ìîãó ñåé÷àñ ÷åòêî îïðåäåëèòü îäíó êàêóþ-òî ïðîáëåìó, êîòîðóþ ìíå õî÷åòñÿ ðåøèòü ñ ïîìîùüþ ãðóïïîâîé òåðàïèè, ìíå êàæåòüñÿ, èõ öåëûé êëóáîê, è ÿ íàäåþñü ïîíÿòü, ñ êàêîé ñòîðîíû ìíå åãî íà÷èíàòü ðàñïóòûâàòü. È âîò, ïîæàëóé, ïåðâàÿ òðóäíîñòü Äëÿ ìåíÿ ýòî î÷åíü òðóäíîâûïîëíèìî. ß ÷àñòî ÷òî-òî äåëàþ â óùåðá ñâîèì èíòåðåñàì è ýòî î÷åíü ìåøàåò ìíå ñåé÷àñ. ß ñåáÿ çà ýòî ðóãàþ, íî îñîçíàþ ïðîáëåìó ïî÷òè âñåãäà ïîñòôàêòóì, òàê ÷òî áîðîòüñÿ ñ íåé íå î÷åíü ïîëó÷àåòñÿ. Âèäèìî, ñëèøêîì äîëãî ìåíÿ ó÷èëè, ÷òî äóìàòü î ñåáå è ñîáñòâåííûõ èíòåðåñàõ, à òåì áîëåå ÷óâñòâàõ, íåïðàâèëüíî, ýãîèñòè÷íî, äàæå ñòûäíî. Âñåãäà åñòü êòî-òî èëè ÷òî-òî áîëåå âàæíîå. Íàâåðíîå, ñ ýòîãî ìíå è ïðèéäåòüñÿ íà÷àòü... |
#4
|
|||
|
|||
Íó, ÷òî æ, äàâàéòå çíàêîìèòüñÿ
Ìåíÿ çîâóò Åëåíà, ìíå 27 ëåò. ß çàìóæåì è âîñïèòûâàþ ïîëóòîðîãîäîâàëóþ äî÷åíüêó. Êàçàëîñü áû âñå õîðîøî, íî çàìå÷àþ ÷òî ïîñëåäíåå âðåìÿ ëîâëþ ñåáÿ íà ìûñëè î òîì, ÷òî ÿ ïëîõàÿ ìàòü, ïëîõàÿ æåíà, ïëîõàÿ äî÷ü. Äà åñëè è âñïîìíèòü ðàáîòó - ðàáîòíèêîì ÿ íàâåðíîå òîæå áûëà ïîñðåäñòâåííûì(õîòÿ â äåêðåò ÿ óõîäèëà ñ ðóêîâîäÿùåé äîëæíîñòè, è êàê òîëüêî äîðàáîòàëàñü òî?). ×òî ñ ýòèì âñåì äåëàòü? Âàðèàíòà 2: 1)èçìåíèòüñÿ â ëó÷øóþ ñòîðîíó, ñòàòü ñîâñåì-ñîâñåì õîðîøåé(â ìîåì ïîíèìàíèè õîðîøåé) ìàòåðüþ, æåíîé... è äàëüøå ïî ñïèñêó. 2)èçìåíèòü ñâîå ìíåíèå. À åùå î÷åíü õî÷åòñÿ ïåðåñòàòü "ìÿìëèòü" êîãäà ÿ íà÷èíàþ âûñêàçûâàòü ñâîå ìíåíèå. Âåäü çà÷àñòóþ äàæå êîãäà ÿ àáñîëþòíî óâåðåíà â ñâîåé ïðàâîòå, ÿ íà÷èíàþ òåðÿòüñÿ, åñëè ìíå âîçðàæàþò, è íå íàñòàèâàþ íà ñâîåé òî÷êå çðåíèÿ. Íåçíàþ, êàê ó ìåíÿ ïîëó÷èëîñü ÿâèòü ñåáÿ ãðóïïå. Íà÷èíàòü äåéñòâèòåëüíî òÿæåëîâàòî |
#5
|
|||
|
|||
Çäðàâñòâóéòå!
Ìåíÿ çîâóò Îëüãà, 45 ëåò. Íåêîòîðûì ïîêàæåòñÿ, ÷òî óæå ñòàðîâàòà, íî ÿ ñåáÿ ÷óâñòâóþ ìîëîäîé Ìàìà äâîèõ äåòåé - äî÷åðè 20 ëåò, ñûíó -13. Äåòåé ñâîèõ ëþáëþ áåçìåðíî. Ïåðåæèëà òÿæåëûé (äëÿ ìåíÿ) ïåðåõîäíûé âîçðàñò äî÷åðè, íî íàì óäàëîñü ñîõðàíèòü õîðîøèå îòíîøåíèÿ. Ìóæ - àëêîãîëèê (çàïîè ñëó÷àþòñÿ 3-4 ðàçà â ãîä), íî, êàê ýòî íè ñòðàííî, çàíèìàåò ðóêîâîäÿùþþ äîëæíîñòü. Ó ìåíÿ íåò ïîäðóã, åñòü ïðèÿòåëüíèöû, ñ êîòîðûìè âðåìÿ îò âðåìåíè îáùàþñü, íî óãëóáëÿòü îòíîøåíèÿ íå òÿíåò. Ëþáëþ ïîáûòü â îäèíî÷åñòâå. Ìîÿ ïðîôåññèÿ, êîòîðîé ÿ ó÷èëàñü 5 ëåò â ÂÓÇå, ìíå íå èíòåðåñíà, ðàáîòàëà, êàê îòáûâàëà ïîâèííîñòü, ðåçóëüòàò - ÿ ïîñðåäñòâåííûé ðàáîòíèê. Ñåé÷àñ âðåìåííî íå ðàáîòàþ. Ñèæó è äóìàþ, ÷òî æå åùå î ñåáå íàïèñàòü... Ïîëó÷àåòñÿ - íÅ÷åãî. Äî÷ü, ìàòü, æåíà. Êàê äî÷ü, ìàòü è æåíà ÿ, ìîæåò áûòü, è íå ïëîõàÿ, âî âñÿêîì ñëó÷àå, ñòàðàþñü áûòü õîðîøåé. Íî âîò, äëÿ ñàìîé ñåáÿ ÿ íèêòî è çâàòü ìåíÿ íèêàê. Ìíå ïîêà òðóäíî ðàçîáðàòüñÿ, ïî÷åìó òàê ïîëó÷èëîñü, íî î÷åíü õî÷åòñÿ. Âîò ñîáñòâåííî è âñå. |
#6
|
||||
|
||||
Çäðàâñòâóéòå!
Ìåíÿ çîâóò Àëëà, 34 ãîäà. Ó ìåíÿ ñûí 10 ëåò. Ãðàæäàíñêèé áðàê ñ ïàïîé ðåáåíêà 12 ëåò. Ðàáîòàþ, ÿâëÿþñü ðóêîâîäèòåëåì íåáîëüøîãî ãîñóäàðñòâåííîãî ó÷ðåæäåíèÿ. Äîëãî äóìàëà, êàêàÿ æå îñíîâíàÿ ïðîáëåìà, íàä êîòîðîé ìíå õîòåëîñü áû ïîðàáîòàòü. Òåì áîëåå ðàíåå òàêîãî îïûòà íå áûëî. ß áû õîòåëà ñòàòü óâåðåííûì â ñåáå ÷åëîâåêîì. Óìåòü ïðèíèìàòü ðåøåíèÿ, ïóñòü è íåïðèÿòíûå. È íå òÿíóòü âðåìÿ. Åñòü ëþäè,äàæå âî âçãëÿäå è äâèæåíèÿõ êîòîðûõ åñòü óâåðåííîñòü â òîì, ÷òî îíè ãîâîðÿò è äåëàþò. È ñîâåðøåííî íåâàæíî, ÷åì îíè çàíèìàþòñÿ è êàêîé ñîöèàëüíûé ñòàòóñ èìåþò.Ýòè ëþäè çíàþò, ÷åãî õîòÿò. ß æå ïîñòîÿííî äóìàþ, êàê ñäåëàòü, òàê, à ìîæåò íå òàê, à ìîæåò ñîâñåì ïî äðóãîìó. Èìåòü âíóòðåííèé ñòåðæåíü, âíóòðåííþþ îïîðó, êîòîðàÿ íå ñëîìàåòñÿ íåñìîòðÿ íà âíåøíèå îáñòîÿòåëüñòâà. |
#7
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
|
|
#8
|
|||
|
|||
Âñåì äîáðûé âå÷åð!
Ñ óäîâîëüñòâèåì ïîó÷àñòâóþ â îíëàéí-áëèöå. Îëÿ, ñ âîçâðàùåíèåì, íàäåþñü îòäûõ óäàëñÿ! Ó ìåíÿ ñàìîé íà ýòèõ âûõîäíûõ âûäàëñÿ çàìå÷àòåëüíûé îòäûõ! Öèòàòà:
|
#9
|
|||
|
|||
Äîáðûé âå÷åð âñåì! Ñïàñèáî, Ëåíà! Îòäûõàòü âñåãäà õîðîøî!
Öèòàòà:
Íå îáèæàéñÿ, ïîæàëóéñòà... |
#10
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
È åùå âñïîìíè îäíó çàìå÷àòåëüíóþ ôðàçó"Ïîñëå 40 æèçíü òîëüêî íà÷èíàåòñÿ" È íàâåðíîå òàê è äîëæíî áûòü.  þííîñòè åùå ìàëî ìîæåøü ñàì - íå õâàòàåò çðåëîñòè óìà, äà è ôèíàíñîâûõ âîçìîæíîñòåé. Ïîòîì ðàñòèøü äåòåé è ñåáÿ îòäàåøü èì. À âîò êàê ïîñòàâèøü äåòåé íà íîãè, ìîæíî è ïîäóìàòü î ñåáå. Ïîìíþ ìåíÿ î÷åíü óìèëèëà ãðóïïà íåìåöêèõ òóðèñòîâ â Êèåâå - ñïëîøü ïåíñèîíåðû, ïðè ÷åì æåíùèíû ëåò 60-65 ùåãîëÿëè â êîðîòêèõ äæèíñîâûõ øîðòàõ, îòêðûòûõ ìàéêàõ, è áåéñáîëêàõ. È îíè áûëè ñ÷àñòëèâû. È òîãäà ÿ ïîíÿëà çíà÷åíèå òîãî ÷òî æèçíü òàêè íà÷èíàåòñÿ ïîñëå 40. Æàëü òîëüêî ÷òî, â íàøåé ñòðàíå òàê óæ ñëîæèëîñü ÷òî íèêàêîé ìàòåðèàëüíîé ãàðàíòèè îò ãîñóäàðñòâà íà ïðîäîëæåíèå äîñòîéíîé æèçíè îíè íå ïîëó÷àþò. |
#11
|
||||
|
||||
Óâàæàåìûå ó÷àñòíèêè ãðóïïû!
Ïîêà ìû æäåì çàâåðøåíèÿ ïðîöåäóðû çíàêîìñòâà, ÿ õî÷ó ñïðîñèòü ó âàñ, íàñêîëüêî âàì ïîäõîäèò îãîâîðåííàÿ ìíîé âíà÷àëå ÷àñòîòà ïåðåïèñêè íå ìåíåå ðàçà â íåäåëþ. Êàê ýòî äëÿ âàñ? Ïðîøó îòêëèêíóòüñÿ è ïîäåëèòüñÿ âàøèìè ñîîáðàæåíèÿìè. Èçíà÷àëüíî ÿ âûáðàëà ýòîò ïåðèîä äëÿ òîãî, ÷òîáû áûëî âðåìÿ íà îáäóìûâàíèå, ÷òîáû ìîæíî áûëî, íå òîðîïÿñü, ïðèñëóøàòüñÿ ê ñåáå è ðàññêàçàòü î òîì, ÷òî äåéñòâèòåëüíî âàæíî. Ìîæåì ëè ìû ïðèíÿòü âàðèàíò ïîïðàâêè, åñëè âñå ó÷àñòíèêè îòêëèêíóòñÿ ðàíüøå, ïðîäîëæàòü ïðîöåññ äî èñòå÷åíèÿ íåäåëüíîãî ñðîêà? È åùå ïðåäëîæåíèå â ñâÿçè ñ ýòèì: åñëè êîìó-òî íóæíî ïîäóìàòü ïîäîëüøå, îí ìîæåò ñîîáùèòü îá ýòîì ãðóïïå. ß âèæó â ýòîì ïðîÿâëåíèå óâàæåíèÿ äðóã ê äðóãó. |
#12
|
|||
|
|||
Äîáðûé äåíü, Èðèíà Íèêîëàåâíà!
Ìíå êàæåòñÿ ýòî áóäåò ïðàâèëüíî. À åñëè êòî òî çàõî÷åò ïîäóìàòü - âñåãäà ìîæåò ñîîáùèòü îá ýòîì â ãðóïïå, è ìû ïîäîæäåì. |
#13
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
|
#14
|
|||
|
|||
Öèòàòà:
Ñîãëàñíà ïðîäîëæàòü ïðîöåññ äî èñòå÷åíèÿ íåäåëüíîãî ñðîêà, ïðè ýòîì äàòü âîçìîæíîñòü ïîäóìàòü òåì, êòî õîòåë áû ýòî ñäåëàòü. |
#15
|
|||
|
|||
Çäðàâñòâóéòå âñå! Ó ìåíÿ ðàç íà ðàç íå ïðèõîäèòñÿ, òî åñòü âîçìîæíîñòü îáùàòüñÿ ÷àùå, à òî òîëüêî äî âûõîäíûõ. Ðàáîòà, äåòè, âû æå ïîíèìàåòå.
Íî åñëè âñå îïåðàòèâíî îòâåòèëè, òî ïî÷åìó áû è íå äâèíóòüñÿ äàëüøå? |