|
#1
03.04.2008, 11:23
|
||||
|
||||
|
Соль и сахар в рационе ребенка.
Не нужно солить пищу детям до года, а лучше до 3 лет. То же самое касается сахара. Натрия и глюкозы, содержащийся в пище, вполне достаточно.
[Изображения доступны только зарегистрированным пользователям] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Если вы кормите грудью, то весь период грудного вскармливания вы должны принимать иодиды (Йодомарин 200), если кормите смесью, обратите внимание на содержание йода в смеси. В сутки ребенок должен получать 90 мкг йода. 
|
|
#2
03.04.2008, 11:55
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Ведь натрия и глюкозы хватает и в "пище взрослых" ( если не сластить и не солить ). Мы же, все-равно, подслащиваем и подсаливаем, потому что иначе нам "не вкусно".
|
|
#4
03.04.2008, 12:47
|
||||
|
||||
|
Цитата:
Переношу дискуссию в раздел для врачей-педиатров.
|
|
#6
03.04.2008, 13:13
|
||||
|
||||
|
Что такое "избыток"?
|
|
#7
03.04.2008, 13:41
|
||||
|
||||
|
Цитата:
[Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ] Я не понял, уважаемая Наталья Рашидовна, рекомендации ВОЗ по питанию недостаточно?
|
|
|
|
#8
03.04.2008, 14:09
|
|||
|
|||
|
С одной стороны, ВОЗ разрешает кормить детей старше года с общего стола, с другой стороны, рекомендует откладывать порцию, предназначенную ребенку...
Я воспользуюсь своим любимым здравым смыслом  . Мне трудно себе представить, как можно сварить суп без соли и специев (в особенности, борщ). Поэтому, ребенок будет есть борщ из общей кастрюли. Но досаливать и доперчивать ему в тарелку я не буду, потому что понятие "суп соленый" или "несоленый" зависит исключительно от вкусовых пристрастий, которые, в свою очередь, зависят от того, к чему приучили человека ( пример: я солю мало, но дома все привыкли. И моим домашним вполне достаточно той соли, что я кладу в еду. Мой хороший приятель досаливает мою еду еще не пробуя. Для него то количество соли, что я кладу, изначально недостаточно - у него дома пищу готовят более соленую.)Что касается сахара, то я, например, пью и чай, и кофе без сахара, и мне вкусно. И моим детям тоже, потому что я никогда не клала им сахар в чай. Но если ребенку добавлять сахар в чай, то ему будет невкусен чай без сахара ( несладкая каша и т.д.) Отсюда вывод: рекомендации - это, всего лишь, рекомендации. Но надо и своей головой думать, особенно, когда ты - родитель.
|
|
#9
03.04.2008, 15:01
|
||||
|
||||
|
Вот видите, уважаемая Ирина, понятие "здравый смысл" довольно растижимое. Одним будет казаться здравым солить пищу ложками, другим достаточно маленькой щепотки. И полностью согласен, что вкусовые пристрастия формируются в детстве.
Рекомендация солить пищу грудным детям противоречат моему здравому смыслу. На этот случай и придуманы консенсусы экспертов, чтобы решить, чей здравый смысл здравее. [Изображения доступны только зарегистрированным пользователям] Это все из тех же рекомендаций ВОЗ
|
|
#10
03.04.2008, 15:51
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Именно поэтому Ваше утверждение о том, что детям не следует добавлять в пищу соль и сахар, аж, до 3-х лет, не нашло отклика в моем сердце.
|
|
#11
03.04.2008, 18:36
|
||||
|
||||
Цитата:
в руководстве ВОЗ, адаптированном к СНГ пишут "не надо". особенно, на первых этапах ввода прикорма. потом подсаливать, но "ограничить". в недавней дискуссии выяснилось что необходимо (!): http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=49859  
|
|
#12
03.04.2008, 18:51
|
||||
|
||||
|
Господь с вами, коллега! Вы прямо как думцы - те тоже с ГНЕВОМ - да вы, убийцы, детишек солью морите
РЕБЕНОК, находящийся на грудном вскрармливании, получает иодиды С МОЛОКОМ матери, а мама получает в РОССИИ как в стране с неликвидированным иодным дефицитом ДОПОЛНИТЕЛЬНО 200 мкг иодида калия ( иодбаланс, иодомарин ) Если ребенок на искусственном вскармдивании , то смотрят внимательно на смесь и выбирают такую, которая дает в день 90 мкг Если ребенок на общем столе , то в семье есть солонка, в которой иодированная соль .. Скажите честно, как РМС- овец РМС- овцу, вы тиронет для врачей не нашли время посмотреть ? Есть в Иоддефиците в Росссии "такие па главы" ( с )
|
|
#13
03.04.2008, 19:21
|
|||
|
|||
|
Цитата:
Я живу в стране, в которой уже давно никто не варит каш и овощей, поскольку существуют готовые прикормы, очень хорошие и, по своему составу, полностью соответствующие рекомендациям ВОЗ. Их подсаливать и подслащивать не надо. Второй момент ( при условии, что мама сама варит кашу). Если речь идет о количестве в виде 1-й чайной ложки ( самое начало прикорма), то, безусловно, не надо подсаливать ( подслащивать ). Если же речь идет о тарелке каши для 8-ми - 9-ти - 10-ти месячного ребенка, то можно и посолить и подсластить ( после 4-х месяцев, как Вы сами справедливо заметили, почки ребенка уже в состоянии концентрировать мочу и выводить натрий). Но, конечно, все без лишнего энтузиазма. С овощами и фруктами проще: многие едят помидоры и другие овощи без соли ( я - не исключение ), а фрукты и сластить не надо. Они и так сладкие.
|
|
#14
04.04.2008, 11:23
|
||||
|
||||
|
Ирина, Я не Ронин17, я Artem_ka9
А зачем подслащивать и подсаливать кашу для ребенка 8-10 мес? Для улучшения вкуса каши? Можно и кусочками фруктов кашу украсить. А борщ для взрослого можно и в тарелке посолить. [Изображения доступны только зарегистрированным пользователям]Почки то способны выводить натрий, но он поступает и с другими продуктами питания, хлебом, крупами, мясными консервами, овощами (фасоль, горошек и пр), а если еще и досаливать, да так, чтобы самой маме казалось вкусным, то перегрузка натрием вполне возможна. There's no need to add salt to your toddler's food. From the age of 1 to 3, children should be having no more than 2g a day. [Ссылки доступны только зарегистрированным пользователям ]
|
|
#15
04.04.2008, 12:05
|
|||
|
|||
|
Цитата:
). Борщ, в смысле, воду в нем можно, конечно, а мясо-то уже не просолится.Мы возвращвемся к тому же. "Если ребенок ест с общего стола, то..." "Если для ребенка готовят отдельно, то..." "Ребенок после года может питаться с общего стола..." "Ребенку до 3-х лет надо ограничмвать соль и сахар..." Кстати, no need - это нет необходимости. Но не запрещено. А все, что не запрещено, соответственно...
|
Линейный вид
