Бессоница и беременность

[aldera]

Добрый день! Меня зовут Мадина, мне 29 лет, вес 57кг, у меня 2я беременность. У меня токсикоз утренний и вечерний, основная моя проблема в том, что я уже в течении месяца, просыпаюсь почти в одно и то же время в 3-4 часа утра, и практически не сплю. А встать не могу в вертикальном положении меня тошнит. Для меня это сложно (в рабочие дни особенно) в психологическом плане. Не знаю к вам ли мой вопрос? С уважением, Мадина