К сожалению из-за загруженого дня не все написал. Извините.
В зал я хожу, каждый день, кардио и мышечная нагрузка есть, по причине плохого результата мне был прописан курс андрогеля, что я не особо ощущаю, тестостерон измеренный через три дня андрогеля. Меня беспокоит, что 10 км пробежки ежедневные(причем переношу их хорошо) и силовая нагрузка не приводят ни к чему. Редуксин помогает питаться 2-3 раза в сутки по немного, но вес не меняется особо, +-0,5 кг в течении недели.
Нет пока не планирую поскольку, нет стремления найти девушку.
|