Да, у вас действительно гестационный сахарный диабет.
Печенье придется уменьшить или исключить вовсе, остальное хорошо.
Пару недель нужно повести дневник питания и глюкозы, чтобы вы разобрались, какие продукты вы можете есть спокойно, а какие вам повышают сахар.
Обычно рекомендуется существенно ограничить или вовсе исключить легкоусвояемые углеводы, обогатить рацион клетчаткой и животным белком.
Целевые цифры глюкозы натощак менее 5.1, через час после еды менее 7.0.
Будете держаться в этих цифрах - не разовьется диабетическая фетопатия, в смысле ребенок не будет страдать из-за вашего диабета.
Сам по себе гестационный диабет вам несколько увеличивает риск диабета 2 типа с возрастом, но если вы будете хорошо следить за весом и введете регулярную физическую нагрузку, этот риск практически полностью нивелируется.
В случае, если даже строгая диета при ГСД не удерживает сахара в нормальных значениях, назначаются инсулины. Надеюсь, это не ваш вариант. Но, если вдруг придется - бояться не надо, это все делается опять же для того, чтобы ваше дите защитить. Его микроскопическая поджелудочная железа не должна пытаться переработать ваш общий высокий сахар.
В связи с высоким риском преэклампсии вам назначили ацетилсалициловую кислоту? Это единственное, на сегодняшний день, что может этот риск снижать.
|