при таких травмах популярен протокол RICE. Rest Ice Cast Elevation.
т.е. обеспечить покой конечности, охлаждать, фиксировать ортезом(напр.), держать повыше когда лежим, сидим. опционально - прием обезболивающих, хорошо себя показали местные средства на основе гепарина или эсцина (при отсутствии противопоказаний). физиопроцедур, которые обеспечат более быстрое восстановление нет, кроме ЛФК. ЛФК можно делать дома.
|