Цитата:
Сообщение от ELENA_VLAD
Больше всего уровень глюкозы растет после продуктов, содержащих рафинированные углеводы и продуктов с высоким гликемическим индексом.
Голодание 36 часов не полезно в Вашем возрасте ни для углеводного обмена, ни для потери веса, ни для желудочно-кишечного тракта.
Пройдите обследование сердечно-сосудистой системы - именно эти заболевания являются причиной высокой смертности мужчин.
А если Вы приобретете еще один глюкометр, измеряющий по плазме венозной крови, Вас ждет много открытий.
Каждая фирма имеет свой сервисный центр, "ЭЛТА" в том числе.
|
Продукты с высоким ГИ исключил,насчёт голодания нахожу противоречивые сведения,поэтому и пытался это выяснить с помощью глюкометра.
Сердечно-сосудистоя и так понятно не очень,стаж гипертоника более 20 лет ,потому и не хочу,чтобы преддиабет перешёл в диабет.
Прислушаюсь к Вашему мнению насчёт глюкометра по плазме венозной крови.Каких открытий мне от него ждать?Тех же,что и от саттелита плюс? Или будут ещё веселей?
В моем случае уже надо пить таблетки,или ещё подождать?