[Light]

Катя, я думаю, объяснять Вашему врачу её задачу не нужно - она профессионал и знает свое дело.
Ваше внимание хочу заострить на следующих моментах (Галина Афанасьевна неоднократно обращала на них Ваше внимание, но, похоже, Вы её не услышали):
1. Углеводы - основа питания любого человека, в том числе больного ожирением и диабетом (у Вас на сегодняшний день данных за диабет нет; есть нарушенная гликемия натощак). Они должны составлять до 70% рациона; только в этом случае обмен веществ будет нормальным. В частности, жиры будут сгорать в цикле Кребса до СО2 и Н2О, не образуя кетоновые тела. Углеводы бывают разные - простые (моносахариды) и сложные (полисахариды). Простые углеводы - сладости - Вам с мужем надо исключить. Сложные углеводы - зерно и овощи - сделать основой питания.
2. Жиры - самые калорийные продукты - свести к минимуму. В первую очередь исключить из рациона все колбасные изделия, жирное мясо, сало, масло, копчености. (А у Вас на завтрак - колбаса, сыр, сгущенка... это всё нельзя).
3. Поскольку у Вас имеется нарушение углеводного обмена (нарушенная гликемия натощак), было бы верно провести Вам тест на толерантность к глюкозе с нагрузкой 75 г глюкозы (Ваш эндокринолог знает, как это правильно сделать).
4. Для назначения Вам и, тем более, Вашему мужу йодомарина оснований нет. Впрочем, как и для назначения поливитаминно-минеральных комплексов.
5. Снижение массы тела достигается частым, дробным ,низкокалорийным питанием, в основе которого лежат сложные углеводы.
6. Всю эту переписку было бы разумно показать вашему эндокринологу.