Цитата:
Сообщение от Varvarina
Это очень хороший вопрос.
Когда ранится ваша самоценность - единственно правильный способ - вернуться к себе и восстановить ее. Вспомнить о том, почему вы ценны для себя, что бы там ни происходило, что бы кто-то не говорил и не думал. Другой человек не может вернуть нам то, что ему не принадлежит. Когда мы пропускаем в себя эти мнения о нас, мы сами себя обесцениваем.
|
Еще можно сказать " не принимать все близко к сердцу", так?
С недавних пор, когда у меня такое происходит, я открываю список своих сильных сторон и читаю его. Может это и глупо. Но помогает
