Tuu-Tikki, спасибо вам большое за ответы.
Нет-нет, я куплю, конечно, фолиевую кислоту, это не настолько дорого, чтобы быть неподъемным. Это скорее повод был задаться вопросом. Просто я не большой сторонник приема синтетических препаратов, если есть хоть какая-то возможность пойти более естественным путем. Но раз нет, то пусть будет так.
Цитата:
|
Бегать по утрам можно в том числе и во время беременности, если вы не чувствуете себя плохо после нагрузки.
|
После нагрузки я чувствую себя отлично, утренний бег обеспечивает хорошее настроение на ближайшие полдня. Но это скорее про эмоции, а адекватно оценить, что вот эта усталость в ногах - уже чрезмерная, не умею.
Я в эту беременность много где читала, что в первом триместре нельзя бегать/прыгать, потому что "эмбрион еще недостаточно прочно прекрепился в матке и может случиться выкидыш". Выходит, эта информация некорректна?
Это было бы замечательно, если можно было бы продолжать бегать и делать зарядку, как и раньше. В первую беременность я ничего не читала, летала на самолетах, ходила в легкие горные походы до 8-го месяца и чувствовала себя отлично. А теперь в 40 лет и после замершей, конечно, начинаю всего бояться.
Цитата:
|
Про выжидание и прогестерон подождем ответа акушеров.
|
Вчера у меня начался третий цикл после прерывания. Таким образом, первый цикл длился 26 дней (если считать от дня приема мизопростола и начала кровотечения), второй - 27 дней. Коричневая мазня перед менструацией сохраняется. Не знаю, имеет ли это значение.
Очень надеюсь, что будет ответ по поводу выжидания, потому что хотела попробовать забеременеть уже в этом цикле.
Спасибо еще раз большое за возможность получить консультацию здесь.