[VovaAl]

Здравствуйте уважаемые консультанты РМС!
О себе: мужчина 33 года, вес - 84 кг, рост - 190 см. Хронических заболеваний нет. Последние 10 лет малоподвижная работа.
Что беспокоит: периодические боли в левом колене при смене положения из полного приседа в вертикальное (при ходьбе, беге дискомфорта не испытываю).
Неделю назад сделал рентген колена (снимок прикладываю).
Вопрос: имеются ли серьезные (или какие-либо) отклонения от нормы и можно ли давать нагрузку на это колено (тренировки)?
Заранее благодарю за ответы!