[Melnichenko]

Сообщение от Sneginau

Сейчас рост 172, вес 78. Вес снижается крайне медленно, часто останавливается. 1200 ккал в день позволяю себе. На ПП, пью много воды. Что можно предпринять, чтобы усилить снижение веса? Со спортом сложно, так как на 3 работах.

Ваш ИМТ 26 кг\м2 - это небольшой избыток массы