15.05.2022, 12:44
|
ВРАЧ
|
|
Регистрация: 24.07.2008
Город: Красноярск
Сообщений: 6,948
Сказал(а) спасибо: 278
Поблагодарили 2,131 раз(а) за 2,056 сообщений
|
|
Уменьшите размеры порций. Сократите сладости, выпечку, жир - как явный, так и скрытый (например. в сыре, сосисках, сардельках)
Бабушкам пишите меню или избавьтесь от их помощи в приготовлении пищи совсем - последнее, на мой взгляд, лучше. Вы сама правильно ориентируетесь.
Детям кетодиета не показана. Мальчик должен быть постоянно занят, чтобы не было возможности бегать на кухню и к холодильнику. Вместе ходите на спортивные занятия.
Думаю, что стрессом для него является наличие младшей сестры - наиболее частая проблема в для старшего ребенка.
|