Вы можете очень многое сделать для профилактики диабета у себя и своих детей. Наследственная предрасположенность к сахарному диабету 2 типа реализуется обычно после 40 лет, так проверять детей рано, однако заниматься профилактикой можно уже сейчас.
Основные направления профилактики - формирование культуры пищевой и двигательной активности. Проще говоря, у активного человека с нормальной массой тела шансов заболеть диабетом 2 типа куда меньше, чем у человека с избытком веса, особенно малоподвижного.
__________________
Анна, врач-эндокринолог
Воронеж, клиника Неплацебо
|