1.Что Вы приобрели, открыли в себе, в других людях с помощью группы?
Я приобрела опыт выстраивания общения с группой незнакомых людей на основе открытого и откровенного выражения личных чувств и мыслей.
Я открыла в себе способность распознавать собственные чувства. Я увидела и поняла, что следовала определенным стереотипам при общении с другими людьми, например, я была излишне критична, категорична, навязывала ярлыки, была нетерпима к чужим недостаткам.
Я поймала, что часто за моей злостью кроется обида, что меня не оценили, не заметили моих усилий и стараний. Я не хочу нуждаться в чужой оценке, я хочу опираться на себя, быть уверенной и самодостаточной личностью.
В других людях я увидела право быть несовершенными.
2.Как изменились представления о себе, мире, других людях?
Изменения в представлении о себе: я начинаю взрослеть, по моим ощущениям, я еще подросток, но уже не в начале этого трудного пути, а где-то в центре. Маленькими шажками направляюсь на выход, во взрослую жизнь, и мне предстоит еще поработать на этом пути.
Изменения в представлении о мире: мир оказывается не такой уж агрессивный и страшный, и с ним можно взаимодействовать, а не только защищаться и обороняться. Предстоит еще научиться жить настоящим, ценить сегодняшний день. Это важно и теперь понятно.
Изменения в представлении о других людях: я поняла, что другие люди – это именно другие люди, и они мне ничего не должны и ни чем не обязаны. У каждого есть свои плюсы и минусы, и моя задача помнить об этом всегда, не идеализировать и не принижать чужие взгляды и мнения. Однако у меня есть выбор: принимать или не принимать то, что исходит от других. Ориентироваться на собственные чувства или угадывать и оправдывать ожидания других.
3.Что изменилось в Вашей жизни, в семье, в отношениях с людьми?
В моей жизни скоро начнется новый этап, возрастет общение с другими людьми, я буду примерять на себя роль работающей мамы, изменится ритм жизни в моей семье. Я боюсь, но иду к этим переменам более подготовленной, я бы сказала мудрее. Мне предстоит в реальной жизни, на практике применять полученные знания. Что из этого выйдет – это будет совсем другая история
.