Здравствуйте.
Вы описываете типичные панические атаки.
Если нужны лекарства - то нужно обратиться к психиатру или к врачу психотерапевту. Врач назначит лекарство для снижения тревожности. Обычно это антидепрессант СИОЗС (сертралин, эсциталопрам) плюс транквилизатор.
Конечно же, Вам нужна разговорная психотерапия для того, чтобы проработать психологические причины Ваших панических приступов.
Психотерапию проводит врач психотерапевт или психолог психотерапевт. Очная психотерапия лучше, но в крайнем случае можно найти специалиста для удалённой психотерапии.
Также желательно посмотреть анализы: ОАК, ТТГ, ферритин (должен быть более 40).
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|