Показать сообщение отдельно
  #8  
Старый 05.04.2020, 15:26
Natbud Natbud вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 03.04.2020
Адрес: Москва
Сообщений: 19
Сказал(а) спасибо: 12
Поблагодарили 1 раз за 1 сообщение
Natbud *
Цитата:
Сообщение от Melnichenko Посмотреть сообщение
Ничего не поняла- чисто конкретно примеры - препараты, время, глюкоза, еда ( назвать )
Спасибо, Галина Афанасьевна, за ответы!!!


3 апреля

8.50 час. сахар 9,3
завтрак
Хлеб низкоуглев. (Угл=12) 25 гр
сл. масло 5 гр
икра красн. 10 гр.
яйцо 1 шт
Кабачковый оладушек 45 гр.
кофе капучино 150 мл

Лекарства
Янувия 100
Формитин 850
Кордесартан (кондикор) 8 мг
Верошпирон 25 мг
Ксарелто 20 мг
Омега3

10.10 час - сахар 9,9
11.00
Яблоко зеленое 50 гр

13.00 сахар 9,4

Обед

13.15
суп куриный (курица, морковь, лук) 300 гр
индейка 100 гр
рис черный 50 гр
кофе капучино 150 мл

Лекарства
Витамины Д, В, С, Омега 3

15.00 Форсига 10 мг

16.00 сахар 6,7

Перекус
хлеб низкоуглев. (12) - 40 гр
Масло сл. 10 гр.

Ужин 19.00
Суп куриный 150 гр
Индейка вар. 70 гр.
Салат ог/пом/зелень 130 гр
Кофе капучино 150 мл

Лекарства
Леркамен 20 мг
Формитин 850 мг
Физиотенз 0,2 мг
Липримар 80 мг
Магний+цинк

21.15 сахар 5

3.00 сахар 7

8.10 сахар 8,8

Обычно Завтрак
творог/сметана 120/80
или йогурт/ряженка 150 гр
или яйцо/зеленый салат 120-130 гр
или каша геркулесовая на воде 120-130 гр
плюс хлеб 12 угл. 25-30 гр, масло сливочное 5-7 гр
стакан кофе, без него просто вынос мозга!!! 150 мл


Перекусы яблоко зеленое 50 гр/или творог со сметаной/или ряженка 130-150 гр

Обед обычно
1. супы на птице/борщ на мясе на кастрюлю 1 свёкла/суп-пюре овощной овощной 250-300 гр
2. индейка/или мясо/или курицы/или рыба 100 гр
3. гарнир тушеная капуста любая/или бурый рис 130-150 гр
4. салат зеленый/или капуста солёная 100-120 гр
5. кофе или чай 150 мл

Ужин.
1. салат зеленые овощи 150 гр
2. мясо/или птица/или рыба 100 гр
3. кофе или чай 150 мл


Сахар никуда не добавляем. Может съесть печенье или мармелад диабетические, в перекус, на них сахар не поднимается.

Давление в течение дня 100/62 утро до 117-125/62-80

Ходит 12-15 тыс. шагов. Сейчас на даче может немного поработать, траву граблями собирает, например. В городе только ходьба, преимущественно лежит у телевизора.

Ночью в туалет встает 4-6 раз, днем по-разному, каждые 1,5-2 часа вроде, говорит с ворсимой почаще стал ходить, но не значительно, но давление стабилизировалось - это факт, было 190-200/100-120