Я стараюсь заботиться о своем здоровье. Меня беспокоит жировой пояс при вполне скромных общих пропорциях, хроническая усталость (для этого я подняла уровень железа капельницами и пью железо теперь, усталости стало меньше конечно, но я все равно недостаточно активна), угревой сыпь, отсутствие либидо.
Со своей стороны я делаю зарядку, контрастный душ, прогулки, питание нормальное с погрешностями. Но есть проблемы, которые мне самостоятельно не удается решить.
|