Добрый день,
Прошло 11 месяцев после первоначальной травмы (май 2022) и 8 месяцев после неудачной растяжки при ЛФК (август 2022).
Из жалоб у ребёнка:
1) (постоянная не очень интенсивная) боль по боковой\задней поверхности руки, чуть выше середины между локтем и плечом.
2) (наиболее беспокоящая) боль вокруг лопатки - мышцы твёрдыми валиками перекатываются: под лопаткой, по верхней поверхности лопатки, по косой поверхности лопатки.
Был период "ничего не делали" - улучшения не наблюдается. Сейчас пытаемся "укрепить" все мышцы плечевого пояса. Без веса ежедневно (даже это пока приводит к усталости мышц\не боли): шраги, подъём рук через перед, через бок, разведенные в стороны и согнутые в локтях вверх вращение, на боку согнутый локоть - отведение, и т.д. Ещё в бассейне "свободное плавание" - машет руками как вертолёт, единственное не плавает с доской на вытянутых руках = больно.
Были у Бушкова на осмотре перед Новым годом. Он сказал, что биомеханика нарушена, но делать ничего особо не надо - если к взрослому возрасту останутся проблемы, тогда сама и будет решать. Можно всё, отдавайте в секцию спортивной гимнастики, чтобы окрепла. Предложил растяжку (лежа руку вперед и потом вбок к другому плечу, тянется вроде задняя поверхность), как "отвлекающие мероприятия скорее".
По виду сзади - лопатка торчит вбок, не так сильно прижимается к позвоночнику, как левая. Ещё делали массаж расслабляющий. За 5 сеансов (предпоследний - зажать мышцу в каких-то точках крепления) получилось полностью расслабить всё - потом везде массажист нормально мяла, никакой болезненности не было совсем. Но потом опять через несколько дней возврат в спазм мышц.
Может быть есть какие-то современные техники, чтобы облегчить вот этот момент с болью между позвоночником и лопаткой? Упражнения на стабилизацию лопатки - должны способствовать этому? Просто после упражнений какой-то расслабляющий массаж проблемных мышц делать? Ещё при увеличении болезненности наблюдается учащение вокальных тиков (начались сразу после травмы), при снижении болезненности - гораздо реже.
Большое спасибо!
P.S. У меня после вывиха плеча вот прямо очень похоже основные жалобы оставались - первое сообщение здесь
https://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=406817. Из-за них, собственно, и полез себе оперировать связки. Но, к сожалению, лучше себе точно не сделал.