О качестве эрекции лучше всего судить по половому акту, опросник IIEF в этом может помочь.
Исключение соматических причин и факторов риска является неплохой профилактикой органической эректильной дисфункции. Для этого целесообразно избавиться от вредных привычек (курение, алкоголь), давать себе аэробные физические нагрузки, контролировать свой вес и объем талии, следить за цифрами артериального давления, выполнить измерение уровня холестерина, тестостерона, ТТГ, креатинина, глюкозы крови.
|