[Rodionov]

Уважаемые коллеги!
Взялся модерировать медицинский раздел на туристическом форуме "Скитальца". Сегодня получил вот такой вопрос:

У меня СД уже 20 лет, вроде как,должен быть опыт. Он есть. Но никак не получается одна вещь.......
Допустим я иду в поход. Нагрузка, соответственно меняется. я заранее уже делаю инсулина меньше, но.....дальше я не могу расчитать, какая физическая нагрузка мне предстоит.....( в походе, это не предсказуемо) и как правило, гипую....
Я конечно, как человек опытный в этих вопросах, всегда и везде ношу с собой сладкое (в основном воду)
Но все таки, как расчитать инсулин. не зная предстоящей физической нагрузки ?

Что можно посоветовать?