Анемии у меня не было, в интернете очень мало информации конкретно про дефицит железа без анемии. Также некоторые источники пишут про связь железа с щитовидной железой..
С приема препарата йода сон впервые за много лет был гораздо глубже, и поялялось ощущение отдыха после сна, впервые за много лет именно с йода появлялись долгие впышки очень хорошего настроения (без причины), и именно с йода скованность мышц проходила полностью (потом постепенно возвращалась, но не до той степени, которая была). Мне кажется, были еще какие-то эффекты, но я не помню. Возможно с него было чуть больше сил как и с железа.
|