уважаемые доктора, подскажите пожалуйста что мне необходимо делать либо не делать, в период ожидания операции, чтобы снизить к минимуму повреждение суставного хряща. чего избегать по возможности? (высокие каблуки, подъем по лестнице, приседания...) возможно, какая нибудь профилактика существует, чтобы предотвратить очередной воспалительный процесс в колене?
|