Галина Афанасьевна, добрый день!
Дистанционную консультацию получила. В ней переписаны все те же рекомендации, что и в выписке от июня 2022 года. Все эти рекомендации я выполняю сейчас, выполняла в прошлом году, после предыдущей госпитализации, и до обращения в ЭНЦ я питалась также (не более 1300 ккал). В том то и вопрос, что эффекта потери веса, и даже его фиксации соблюдение этих рекомендаций не приносит, что на фоне ограниченного калоража вес увеличивается.
Что касается физических занятий, то когда я начала резко набирать вес в 2020 году, у меня были регулярные физические нагрузки в фитнес клубе, я занималась там с 2016 по 2020гг. Потом это стало невозможно в связи с самочувствием. Об этом мы говорили на консультации с доктором Чечельницкой С.М.
Эксперимент теперь еще с Саксендой проводить боюсь. Саксенда- это симптоматическая борьба с ожирением. Ну уберет (может быть) Саксенда сколько-то кг, завуалирует на какой-то срок причину моего состояния, как венлафаксин, а дальше? Усугубление проблемы и катастрофический уровень самочувствия и жизни. Помогите понять, в каком направлении искать причину ожирения и отвратительного самочувствия.
Номер карты: 16059/22
РЕКОМЕНДАЦИИ
Гипокалорийное питание на 1300 ккал в сут. с содержанием жира около 40 г в сут. Ограничение простых углеводов, пуриновых оснований и животных жиров (использование электронных калькуляторов, например, Fat Secret). При сложностях самостоятельного распределения белков/жиров/углеводов - консультация диетолога.
Поддержание адекватной физ. активности (занятия ЛФК - минимум 150 мин. в неделю с достижением цели 300 мин в неделю)
Поддержание адекватного питьевого режима (около 1,5-2 л в сут.)
Вместо препарата орлистат возможна терапия лираглутидом (Саксенда)
Дистанционная консультация гинеколога Ужеговой Ж.А. и психоневролога Зеленковой-Захарчук Т.А.
|