Цитата:
Сообщение от Inna86
Большое спасибо за ответы!
Подскажите ещё, пожалуйста, по поводу уровня витамина Д3. Нужно ли принимать другую дозировку (сейчас - солгар 600)?
|
Если очень хотите, то в пределах суточной потребности (2000) можно на Ваше собственное усмотрение.
В Европе всё молоко обогащают витамином Д3 из расчета 2,00 µg на 100 г.
Но никто пристально не считает сколько выпил ребенок, а взрослые редко пьют молоко. Хаотично получается, но перегружать себя витамином Д, как советуют отдельные фанатичные врачи, не стоит.
С наступающим н.г.!