[lifeislife]

Добрый день.

Мужчина, 33

Обратился к дерматологу по поводу того, что шелушится кожа на стопе (плюс несколько маленьких водянистых прыщиков), а так же 3-4 язвочки на теле в разных местах (правая нога, левая рука, копчик), которые долго не заживают (появились, возможно, от того, что сам расчесал). Сначала только шелушилась стопа. Думал сезонное. Прошел месяц. Но потом, когда стал почесываться и появились язвочки, обнаружил пару водянистых прыщиков на стопе, подумал что может грибок (из-за падения иммунитета из-за стресса, например) и пошел к дерматологу. Но с того момента как обратился к дерматологу язвочки и почесывание уже перестали появляться и беспокоить. По соскобу грибка нет. Дерматолог сказал, что это дисгидротическая экзема назначил крем Тридерм (мазать стопу 14 дней, 2 раза в день). Мазал тонким слоем как написано, но ушло 2 тюбика (15г каждый, получается 2г крема в день, итого 1мг бетаметазона в день наружно в течении 2х недель.. это много?). В последний день когда мазал, ночью не мог заснуть. На третий день бессонницы в бумажной инструкции к Тридерму обнаружил, что бессонница присутствует в побочных эффектах (в инструкциях, которые в интернете такой побочный эффект не упоминается). На данный момент не сплю 4-ю ночь (последние 2 ночи максимум по 2 часа). Никогда такого не было. Вроде бы лежишь расслабленно и без беспокойных мыслей, учитывая что не спал давно, а все равно не заснуть.

Вместе с появлением бессонницы стал ощущать стук сердца (постоянно, например, когда лежу и вроде бы расслаблен). Так же иногда легкое покалывание под левой грудью. Пульс 70уд/мин. Давление 130/70 - 140/80
Хронических заболеваний нет. Телосложение худощавое. Не курю, не пью.

Вопросы: восстановится ли сон сам? как долго может продолжаться этот побочный эффект? как поспособствовать тому, чтобы заснуть или поспать хотя бы ночь?