Показать сообщение отдельно
  #24  
Старый 21.10.2021, 18:38
Dahadaha Dahadaha вне форума Пол женский
Начинающий участник
 
Регистрация: 30.08.2021
Адрес: Симферополь
Сообщений: 14
Сказал(а) спасибо: 11
Dahadaha *
Здравствуйте .
Утром, как правило ,ем одно куриное яйцо (вареное), ну и в течении дня мясо. (Курица, говядина, в основном куриное)
Получается где-то ~50 гр белка всего вместе.

Напомню рост 171см, вес 53 кг.
Ответить с цитированием