Цитата:
Сообщение от Anna_Shvedova
Предположим, на один перекус два бутерброда и большое яблоко, а на другой салат из крабовых палочек? Или количество углеводов на один прием пищи у Вас всегда одно и то же?
|
К сожалению, я не настолько систематичен. В перекус скорее входят три-четыре бутерброда, стакан кефира. Когда как. Иногда чай, да ещё с парой конфет, если кажется что гипа на подходе.