Галина Афанасьевна, здравствуйте. Вот прошло ещё 2 месяца. Всё это время питался полностью исключив сладости, кроме фруктов. Правта физ. нагрузку из-за жары и гари пришлось отложить до сегодняшних дней. Сдал кровь на сахар. Результат 6.0 - а было 6.2 . 2 десятые ушли. Вес сейчас 112 кг. Может продолжая следовать вашим советам и рекомендациям , каждые 2 месяца будут уходить 2 десятые и показатели сахара совсем нормализуются ?
P.S. Eщё вопрос от семьи. Мне теперь сладости совсем противопоказаны и навсегда? Семья поддерживая меня морально так же отказывается от сладостей, поэтому по их просьбе я интересуюсь. Или все же раз в неделю или раз в 2 недели можно съесть мороженое или кусочек тортика? Порадовать семью
Спасибо.