Добрый день Полина Львовна!
мы с сынулей выполняли упражнения с мячика на коврик, кроме этого проделали 2 курса массажа и один лфк, также дома повторяем упражнения которые на лфк делали - подъемы с валика и присаживания (валик между ног или как на стульчике), ножкой топ, подъем через позу джентльмена, перемещение веса тела поочередно на ноги расставленные широко, скользящие движения босиком по ковру..
Малыш стал более активно выполнять упражнения, часто делает сам держась за перекладину,приходится держать только колени от переразгибания. Стоит даже без обуви с легкой поддержкой под локотки и уже не выпячивает попу.
Скажите что можно еще добавить или убрать? бедра и ягодицы "качать" нет смысла, я думаю, они и так работают при четвереньках и подъемах. а что делать для голеней? мышцы там были как тряпочки, стали прорисовываться в позе стоя.
|