Начал снова принимать 75мг тразодона и 5мг тералиджена перед сном (как врач и рекомендовал). В какой-то степени это помогает, я чувствую что мало просыпаюсь в течении ночи и сплю крепче. Вчера принял и спал с 11:30 до 6-6:30 где-то. То есть всё равно раннее пробуждение остаётся, просто чуть-чуть сдвигается вперёд, без таблеток проснулся бы раньше на полчаса-час. Утром состояние не очень, сонливость, долго раскачиваюсь чтобы приступить к работе.
Однажды давно попробовал феназепам перед сном, и помню что это на 100% помогло от раннего пробуждения, я проспал часов 8 точно. Попробую наверно ещё, отпишусь по результатам.
|