Уважаемый Вадим Валерьевич!
Ни в коем случае не пренебрегаю белком! А очень его люблю! (фастфуд - это бургеры, чипсы, кола и т.п.) И курица, и рыба, и красное мясо - регулярно. Плюс к этому очень люблю овощные салаты.
Конечно, все мы подвержены слабостям и бывает, что тааак хочется шоколада! Или красного вина. Но в целом в семье питание сбалансированное.
|