|
Витамин А и Е при планировании беременности
Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, насколько безопасен приём мультивитаминов (состав прикрепляю) при планировании беременности в указанных дозировках?
Особенно витамин А и Е?
Пищевая ценность
Размер порции: 1 таблетка
Количество в 1 порции % от суточной нормы
Витамин A (ацетат, 29% в виде бета-каротина) 1050 мкг 117%
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 60 мг 67%
Витамин D3 (в виде холекальциферола) 25 мкг (1000 МЕ) 125%
Витамин E (в виде dl-альфа токоферил ацетата) 13,5 мг 90%
Витамин K (в виде фитонадиона) 25 мкг 21%
Тиамин (в виде мононитрата тиамина, B1) 1,5 мг 125%
Рибофлавин (витамин B2) 1,7 мг 131%
Ниацин (в виде никотинамида) 20 мг 125%
Витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 2 мг 118%
Фолат 667 мкг фолиевого эквивалента
(400 мкг фолиевой кислоты) 167%
Витамин B12 (в виде цианилкобаламина) 6 мкг 250%
Биотин 30 мкг 100%
Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция) 10 мг 200%
Кальций (в виде дикальция фосфата & кальция карбоната) 200 мг 15%
Железо (в виде фумарата железа) 18 мг 100%
Фосфор (в виде дикальций фосфата) 20 мг 2%
Йод (в виде йодида калия) 150 мкг 100%
Магний (в виде оксида магния) 50 мг 12%
Цинк (в виде оксида цинка) 11 мг 100%
Селен (в виде селената натрия) 55 мкг 100%
Медь (в виде сульфата меди) 0,5 мг 56%
Марганец (в виде сульфата марганца) 2,3 мг 100%
Хром (в виде пиколината хрома) 35 мкг 100%
Молибден (в виде молибдата натрия) 45 мкг 100%
Хлорид (в виде хлорида калия) 35 мкг 100%
Калий (в виде хлорида калия) 80 мг 2%
Заранее благодарю.
|