[quote=FilippovaYulia;1563068]Подсчет калорий не очень важен в настоящее время даже при ожирении.
Как бы Вы ни рассчитывали питание - если у Вас повышенный сахар крови, осложнения будут.[/quote
А я думал что подсчет калорий основа похудения. У меня ИМТ 31, гликемия при условии нахождения в рамках диеты на уровне здорового человека, НО уже при помощи Сиофора и Амарила. ГГ давно не сдавал, последний раз был 7,5. Знаю что необходимо худеть, но как это сделать без подсчета калорий? И осложнений хотелось бы поменьше и попозже.
|