Опять-таки, обратиться к доктору
.
Методов диагностики 2: наиболее простой обзывается "гликемический профиль" (определение уровня глюкозы крови 4 раза в течение дня), совсем чуть-чуть более сложный - сахарная нагрузка.
Так или иначе, уровень глюкозы натощак 5,9 ммоль/л в любом случае ненормален, поэтому соблюдать диету небходимо.