Анна Игоревна, спасибо большое!
По ссылке все внимательно прочитала, постараюсь питаться более дробно, исключила даже яблоки, если они красные и сладкого сорта.
Вчера ужин - рис и скумбрия на пару, сахар через час 6,8.
Сегодня через час после обеда - говядина, перловка, салат из огурцов и помидор - сахар всего 5,4.
Надеюсь, я его победю.))
Насчет анализа на сахар с результатом 5.5, дело в том, что я его сдавала не совсем натощак - выпила таблетку тироксина, и зубы почистила.
Могло ли это дать превышение по сахару? Стоит ли пересдать анализ? Глюкометр по утрам показывает 4,1-4,4 в основном.
|