Глюкометр не используется для диагностики диабета и, тем более, предиабета (НГН и НТГ). Все, что Вам стоит сделать - посмотреть глюкозу крови натощак в лаборатории.
Профилактика диабета - поддержание нормальной массы тела (Ваша на верхней границе нормы), рациональное питание (достаточное количество овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, бобовых), регулярные физ нагрузки.
|