06.06.2022, 18:27
|
ВРАЧ
|
|
Регистрация: 24.07.2008
Город: Красноярск
Сообщений: 6,961
Сказал(а) спасибо: 278
Поблагодарили 2,133 раз(а) за 2,058 сообщений
|
|
У ас нет никакого дисбаланса гормонов, показатели отличные. Вряд ли Вам удастся удержать вес 72 кг. При весе 78 индекс массы тела 26,9 - неплохой показатель для Ваше возраста. Вы забываете, что с килограммами уходит не только жир, но и тощая масса.
Цели по снижению массы тела и УДЕРЖАНИЮ ее, что много сложнее, должны быть реалистичными и не заоблачными. Удерживайте то, что имеете. Тестостерон отличный.
|