рост у меня 162, вес на данный момент 95 ( но был больше, я худею сейчас и довольно успешно, что и думаю продолжать), АД как правило 112\80 или ниже. А молочные продукты выше 2.5% жирности мы и не покупаем, стараемся еще и низколактозные.
Спасибо за ответ
