Маленькая ремарка - поддерживаю молочные продукты обеими руками, но они должны быть не более 2,5% жирности для жидких молочных продуктов и "чем меньше жирности тем лучше" - для остальных.
И еще Вы не написали - рост и вес? Уровень АД?
__________________
Анна, врач-эндокринолог
Воронеж, клиника Неплацебо
|