Вопрос не в том "во имя чего", а как с этим бороться?
Я не голодная, но не комфортно мне, не могу ни сидеть, ни лежать, ни стоять, какое-то внутреннее напряжение. Реально как наркоманка, в поисках чего-то... От сладкого легчает.
А наела я, благодаря диетам, с каждой диетой вес в начале убывал, а после приходил ещё больше и больше. Теперь худеть боюсь, потому как понимаю, что самое сложное после не набрать ещё больше. Лучше б я не худела, была б сейчас каких 70-80 кг.
Изысков в питании собственно никаких, всё до безобразия просто.
На удивление диетолога, биохимия была с небольшими отклонениями, с её слов у других её клиентов-вегетарианцев, отклонения куда большие. Так что... можно считать, что питаюсь я относительно сбалансировано, не считая каллорий
|