Не исключено, что каждодневная напряженная поза, основная причина Ваших проблем. Стоит проанализировать все это. И искать правильное положение тела. В этом случае любые другие направления будут давать только временный положительный эффект. Огромное значение имеет и функциональное состояние мышечной системы.
|