Здравствуйте!
Кратко: Несколько лет назад были тяжелый дефицит витамина Д и остеопения. С тех пор рекомендовано наблюдать за витамином Д, поднимать до нормального уровня
Зимой проверяла витамин Д, был опять низкий. Пропила банку с айхерба, сейчас сдала анализы. Ну и наверное меня немного раскрутили на деньги
Рассказали о важности паратгормона и кальция, сдала и на них
Паратгормон в норме 50 (9,5-75)
Витамина Д таким хорошим и не припомню - 49
Кальций общий 2,2 (2,06-2,6)
Кальций ионизированный 1,09 (1,12-1,35)
Подскажите, пожалуйста:
1) правильно понимаю, что с учетом появления солнца можно до следующей зимы не вспоминать про витамин Д?
2) пониженный кальций - не обращать внимание или пропить какой-нибудь кальцемин?