[Light]

Вы, наверное, хотели сказать не анемия, а онемение.
Что сделать? Если курите - бросить курить. Если злоупотребляете спиртными напитками - отказаться от них. Если носите тесную обувь - сменить её на удобную. Если в последнее время не исследовали сахар крови - исследовать.