Строго говоря, я не сомнолог, с Ириной Галеевой спорить не буду.
Но есть мысль: что мешает сейчас сделать модификацию образа жизни и наладить гигиену сна?
Если это возможно и это сработает, то почему нет?
Если это не получается сделать - тогда пусть будут таблетки (триттико и сероквель). И врачу психиатру про сон нужно рассказывать обязательно.
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|