Здравствуйте.
Вам нужно попасть к врачу психотерапевту или к психиатру. Онлайн или очно.
Вы описываете тревожное и депрессивное состояние.
Наверное, нужен антидепрессант. Точнее сказать можно будет на консультации.
Обязательно нужна разговорная психотерапия с врачом психотерапевтом или с психологом психотерапевтом. Психотерапия также - онлайн или очно.
На нашем форуме есть несколько специалистов из Питера.
С уважением, Дивисенко Сергей Иванович.
|