У Вас избыточная масса тела , отягощена наследственность по диабету , высоконормальная глюкоза.
В Европейской классификации это состояние не именуется предиабетом.
Но « что в имени тебе моем?”
Важен смысл - американцы отнесли бы Вас к предиабет, может быть, диагностировали бы метаболический синдром...
И все это требует только пересмотра режима питания и увеличения физической активности.
Не думаю, что глюкометр должен стать Вашим любимым домашним гаджетом.
Разумеется, питание небольшими порциями дробное лучше
|